学习如何在Windows下使用番茄工作法

您有5分钟时间吗？
请跟着下面的步骤，现在就开始练习吧！

启动XorTime

写下您计划今天做的任务。

选择一项任务。

例如，您可能决定进行第3项任务，
点击一下它，铅笔将会移动到选择的任务上。

设置番茄计时器

点击计时器按钮，开始进行选择的任务。
倒计时将会开始。

一直工作到没有分钟剩下来。

投入其中，请勿打断自己或切换到其他活动。


25分钟过去后，番茄计时器将会通知您。
它可以响铃或简单地闪烁，并提示一条消息

如果愿意您可以跟踪中断次数，并按月显示统计信息。



更多细节见此处。

当计时器响铃时

打上一个检查标记

恭喜您！您已经在您的任务上花费了一整个番茄时间。

如果您的任务正好完成了，可以标记为已完成。

你被打断了吗？追踪这个！

所有得分将收集在该行右侧。

休息五分钟

伸展双腿，喝杯咖啡。这对您的绩效来说是个重要的方面。

如果您的任务没有完成？

您可以再次设置计时器，然后继续进行操作。
您可能需要多个番茄时间才能完成任务。

在下面的例子中，第三项任务仅用了一个番茄时间就完成了。
而列表中第一个任务尽管已经工作了两个番茄时间，但还没有完成。

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维基百科

在Wikipedia上搜索有关番茄工作法的信息， 更多..

Chinese Manuals 番茄工作法

软件使用说明

《番茄工作法图解》与XorTime

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